妊娠に必要な栄養素②
妊娠するための栄養素②
疲れがとれない、ストレスが多い、生理不順。
この様な場合は、副腎機能が低下していると考えます。
もちろん、本当にそうなのか色々な角度からチェックします。
又、副腎疲労にはこんな症状もありますよ。
朝起きれない、睡眠の質が悪い、気分の落ち込み、
性欲の減退、むくみ、物忘れがひどくなる、太りやすくなる
などなど。
時に精神疾患とかに間違えられるようです。
整体でお体を整えた上で、栄養が足りていない場合は補給します。
副腎が出す抗ストレスホルモンには、タンパク質とビタミンＣが必要です。
Ｃの量は３０００ｍｇと言われています。
サプリメントをご利用の際は、添加物が含まれていない、合成でない
純度が高いものをお選び下さい。
更新日：2015年3月27日
コメントはありません。