マッサージしてもすぐ戻る肩こりの原因とは
マッサージしてもすぐ戻る肩こりの原因とは
― 市川整体センター・慢性肩こりの深い理由 ―
「マッサージを受けた直後は楽なのに、
またすぐに肩が重くなる…」
このような肩こりでお悩みの 40代・50代女性 は、
多いと思います。
戻りやすい肩こりには、肩より下からくる骨盤、体幹の歪み、さらには足首の
歪み等が確りと改善されていないというケースです。
先ずは、肩だけでなく、骨盤、足首、体幹の歪みなど、土台の部分の調整が大切です。
又、パソコン・スマホによる腕と指の疲労が取り切れていない場合です。
毎日少しづつの積み重ねなので自覚しにくいのですが、
腕や指の緊張を調整することで、肩こりが軽くなるケースが見られます。
それでも残る硬さには、筋肉の深い疲労が関係することも！
その場合は、筋肉に深く溜まった疲労（トリガーポイント）があります。
更にそれでも「何となく取れない肩こり」がある場合
特に片側だけつらいという場合、
内臓の疲れが影響していることもあります。
右側の肩こりが続く方に多いケース
例えば、
右側の肩こりがしつこい方の場合、
肝臓、胆のう、右側の腎臓
など、右側の内臓の疲れが関係することがあります。
「お酒を飲んでいないのに、肝臓？」
と疑問に思う方もいらっしゃいますが、
慢性的な睡眠不足、ストレスが続いている生活でも、肝臓に負担が来ます。
原因はたくさんありますね！
あなたの原因はどこ？？
一緒に探して改善して行きましょう！
更新日：2026年1月5日
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